Healthy Lifestyle Secrets: CARA HILANGKAN KETAGIHAN MEROKOK DAN JADIKAN PEROKOK TEGAR BERHENTI MEROKOK DENGAN BERKESAN

Assalammualaikum.

Zaman sekarang, bukan lelaki je merokok, wanita pun sama. Rupa paras cantik tapi sayang, merokok jadi kebanggaan. Tidak malu pula merokok dikhalayak ramai. Malah bangga hembuskan asap rokok berkepul-kepul pada rakan-rakan mereka.

Sejak dari bangku sekolah sudah menjadi perokok tegar. Bermula dengan menghisap rokok daun, jadi ketagih, dan beralih pula pada rokok nikotin yang pelbagai jenama.

Rasanya tidak perlu lagi dijelaskan apa itu rokok. Bahan yang terkandung di dalam asap rokok adalah 2 kali lebih banyak nikotin, 5 kali lebih banyak karbon monoksida, 3 kali lebih banyak tar, dan 50 kali lebih banyak bahan kimia yang berbahaya untuk kesihatan.

FAKTA MEMBIMBANGKAN AKIBAT MEROKOK

1. 50% daripada golongan lelaki di Malaysia adalah perokok

2. Di Kuala Lumpur, nisbah antara perokok lelaki dan wanita di bawah umur 30 tahun adalah 5:1

3. Kadar merokok dari golongan remaja dan wanita semakin meningkat. 25% dari pelajar sekolah berumur 15 tahun ke atas pernah mencuba merokok dan 70% dari golongan ini menjadi perokok apabila meninggalkan alam persekolahan

4. 60-75% dari asap rokok akan disedut oleh yang tidak merokok

5. Hanya 50% perokok akan dapat menjangkau umur 70 tahun

6. Rakyat Malaysia membelanjakan RM1.5 billion setiap tahun untuk membeli rokok

KESAN BAHAYA PADA PEROKOK AKTIF

Bahaya pada perokok pasif yang menghisap rokok secara langsung. Antara kesannya ialah :

Penyakit Kanser

1. Kanser pundi kencing

2. Kanser perut

3. Kanser usus

4. Kanser rahim

5. Kanser mulut, esofagus, dan tekak

6. Kanser pankreas

7. Kanser payudara

8. Kanser paru-paru

Penyakit Bukan Kanser

1. Penyakit saluran pernafasan kronik

2. Strok

3. Osteoporosis

4. Penyakit jantung

5. Kemandulan

6. Menopause pada umur muda

7. Melahirkan bayi yang cacat

8. Keguguran

9. Bronkitis

10. Batuk

11. Penyakit ulser

12. Kerosakan mata

13. Otot lemah

14. Penyakit gusi

KESAN BAHAYA PADA PEROKOK PASIF

Perokok pasif ialah mereka yang tidak menghisap rokok tetapi menghisap asap rokok yang dikeluarkan oleh perokok aktif. Merokok dalam kalangan perokok pasif akan menyebabkan :

1. Meningkatkan risiko kanser paru-paru dan penyakit jantung

2. Masalah pernafasan termasuklah radang paru-paru dan bronkitis

3. Sakit atau pedih mata

4. Bersin dan batuk-batuk

5. Sakit kerongkong

6. Sakit kepala

KESAN ASAP ROKOK PADA IBU HAMIL DAN BAYI DALAM KANDUNGAN

1. Keguguran bayi

2. Peluang tumbesaran janin terencat meningkat 30% lebih tinggi

3. Kematian janin dalam kendungan

4. Pendarahan dari uri (abruption placenta)

5. Peluang berat badan berkurang 20-30%

BAHAYA ASAP ROKOK PADA BAYI

1. Masalah dan penyakit pernafasan

2. Mengganggu perkembangan otak

3. Jangkitan telinga

4. Leukemia

5. Kanser otak

6. Sindrom kematian secara mendadak

TIPS HILANGKAN KETAGIHAN MEROKOK

1. Minum air sejuk dan makan sedikit kudapan

2. Gosok gigi lebih kerap

3. Reward diri hasil dari duit yang

sepatutnya digunakan untuk membeli rokok

4. Elakkan mengambil alkohol

5. Cari tempat yang bebas rokok

6. Sentiasa ingat sebab anda berhenti merokok

7. Sentiasa aktif setiap hari

8. Sibukkan diri anda

9. Mengunyah

10. Hadkan pengambilan kafein

11. Dapatkan sokongan dari orang tersayang

12. Jauhi dari rakan-rakan yang merokok

13. Sabar dan teguhkan pendirian

BAGAIMANA PEROKOK TEGAR BOLEH BERHENTI MEROKOK?

Niat dihati memang nak berhenti merokok. Sudah bermacam-macam cara dan ubat diambil untuk berhenti merokok. Orang tersayang dah bising, bila nak berhenti merokok ni!!.

Apa kata awak awak perokok tegar cuba Vivix. Tak salah mencuba sebab Vivix ni minuman campuran bahan botani semulajadi yang mengandungi buah-buahan seperti Elderberry, Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, dan Lobak Ungu. Vivix adalah suplemen terbaik untuk perokok kerana ianya semulajadi, berkesan dan yang penting selamat.

BAGAIMANA VIVIX BERTINDAK DALAM MEMBANTU PEROKOK TEGAR BERHENTI MEROKOK?

1. VIVIX membantu memulihkan semula struktur DNA sel yang rosak akibat pengambilan nikotin yang banyak setiap hari.

2. Vivix membantu menghasilkan sel-sel yang lebih sihat akibat pencemaran nikotin dalam darah, organ dan otak. Apabila sel-sel sihat, rasa ketagih nikotin akan hilang.

3. Vivix mengandungi resveratrol yang tinggi dan bertindak sebagai antioksidan yang sangat berkuasa dalam membersihkan toksin dalam badan perokok.

4. Vivix membantu memulihkan sel-sel yang rosak akibat radikal bebas dan melindungi sel yang baik dari tercemar.