Assalammualaikum.
Entry kali ni nak share vitamin favorite yang saya ambil. Saya share 3 yang berada di carta teratas dulu ye.
1. Sustained Release Vitamin C
Hah ni memang favourite giler. Antara vitamin yang famous jugak ni. Sebotol boleh tahan 3-4 bulan bergantung cara pengambilan seseorang tu. Memang tak boleh tinggal vitamin ni. Kadang sampai 4 biji sekali saya telan. Jangan tiru aksi ni ok. Ikut keperluan badan masing-masing ye.
Saya ni mudah sakit tekak. Bila sakit tekak memang nak telan air liur pun sakit. Memang akan stress sebab sakit macam ada duri kat dalam mulut ni. Tapi, lepas saya consisten amik vitamin C, da lama sangat tak kene.
Selain tu amik vitamin c of course untuk mencantikkan kulit saya ni. Kulit saya ni bermasalah jerawat sejak zaman sekolah lagi. So sekarang jaga tak nak bagi jerawat naik. Malu la da tua tua pun naik jerawat.
2. Lecithin
Hah ni vitamin kedua favourite saya. Sebotol tahan sebulan. Harga tersangat la mampu milik nya. Ohh ye..bulan ni lecithin ada promo tau..
Lecithin ni bantu saya lawas setiap pagi. Bantu kawal berat badan saya. Memang tak boleh tinggal vitamin ni. Rugi wooo..da la banyak khasiat. Bagus untuk memori jugak. So, student, suri rumah, semua la yang mana memori da low tu..boleh la ambil lecithin..
3. Ostematrix
Pengganti susu saya. Minum susu pun sebenarnya lebih gula je dalam tu. Baik ambil Ostematrix ni. Sah sah kalsium kita dapat. Bukan setakat mengandungi kalsium, tapi ada vitamin D, magnesium, boron dan lain lagi. Ambil sebelum tidur. Esok pagi bangun badan terasa segar dan melawaskan jugak.
Dalam gambar ada tambahan b complex. Sejak dua menjak ni stress dengan 2 hero kat rumah ni..so wajib kene amik start now and onwards..
Dan sebenar nya ada lagi vitamin yang saya ambil. Tapi tiga ni yang paling favourite la.
Jika ada yang sakit macam saya..meh la cuba..cepat cepat contact saya ye.
Your trusted SID
Tel / whatsapp : 019-4885969
Fb : Nur Faraha Jamal
IG : N_Faraha
Pages : Healthy Lifestyle Secrets
No comments:
Post a Comment